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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 區域/主題 |
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| 包裝種類 |
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| 分類別 |
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| 葷/素 |
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內容物名稱馬鈴薯 葵花油 火腿風味調味料(香料 醃燻香料 味精) 食鹽 本產品生產設備管線有處理牛奶(乳糖) 大豆 麩質
內容量135g
原產地(國)西班牙
保存期限9個月
廠商名稱陸耀貿易有限公司
廠商電話02-24968989
廠商地址台北市明水路397巷19弄22號1樓
投保產品責任險字號0521字第 04ML001167 號
食品業者登錄字號A-123788698-00000-9
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大聯盟球員選擇獎今天（11月10日）公布，太空人隊明星二壘手，「小巨人」阿圖維（Altuve）最風光，囊括了美聯最傑出球員獎、年度最佳球員獎，以及運動精神獎等三大獎，阿圖維身高才165公分，但成就讓其他球員佩服的五體投地，另外，意外過世的馬林魚隊王牌投手費南德茲（Fernandez），獲得國聯東山再起球員獎。
球賽主播：「阿圖維打得深遠播，阿圖維轟出3分全壘打。」
身高才165公分的JoseAltuve，在大聯盟球員中，非常不起眼，但是成就卻讓其他球員佩服，今年（2016年）Altuve敲出24發全壘打，96分打點，還有30次盜壘，打擊率高達0.338，是美聯打擊王，安打數216支，則是全聯盟第一，因此，今年球員選擇獎，Altuve收穫豐富，獲頒美聯最傑出球員獎，以及全大聯盟年度最佳球員獎，實至名歸。
球賽主播：「右邊方向小飛球，馬文找不到球但阿圖維接到。」
攻守俱佳的Altuve，是大聯盟中的小巨人，這2年的成就，完全把一些身高比他高出一大截的球員，給比了下去，今年（2016年）他也連續第2年獲得運動精神獎，這個獎去年（2015年）才設立，至於國聯最傑出球員獎則給了國民二壘手DanielMurphy。
球賽主播：「墨菲右外野安打，透納回本壘為國民得分。」
今年（2016年）高薪轉戰國民隊，Murphy不是只有季後賽很猛，例行賽打擊率0.347，差0.001就是國聯打擊王，打點104分則是國聯第4，幫助國民奪下國聯東區冠軍，可惜季後賽敗給道奇
球賽主播：「2好2壞深遠中外野飛球，葛蘭德森還在後退接殺出局。」
大都會外野手CurtisGranderson，球場上拚勁十足，經常能夠帶動全隊士氣，也獲得球迷肯定，因此獲得慈善精神獎，至於因為船難意外過世的馬林魚王牌投手JoseFernandez，也沒被大家忘記
球賽主播：「2好2壞三振出局。」
去年他因為動刀，只出賽了11場，恢復健康後，今年29場先發，戰績16勝8敗，自責分率2.86，飆出253次三振，完全大復活，獲國聯東山再起獎。（民視新聞丁泰祥、郭水城綜合報導）
（中央社記者黃麗芸台北 5日電）秋冬天冷，想要吃得飽、吃得暖，卻又不想發胖。台北市立聯合醫院陽明院區營養師陳穎教大家5撇步吃火鍋，包括少喝湯多吃菜、遠離油花肉和麻辣鍋等，滿足胃口也能享瘦。
許多人冬天怕冷就想吃火鍋或進補，經常不知不覺就胖了一圈。
陳穎指出，若以體重60公斤的成年女性計算，1天所需熱量為1800大卡，依三餐來劃分，分別約400、700及700大卡；若每天攝取熱量較正常值多出500大卡，一星期大概約胖1公斤，累積 1個月可能會胖4到5公斤。
不過，一份單人涮涮鍋的熱量大約800到1000大卡，內容物僅為里肌肉、青菜、少量手工丸子和一碗白飯；若主餐選擇五花肉，熱量還要再多出200至300大卡。
陳穎教大家冬天吃火鍋要享瘦，就是掌握這 5個要點：
一、謝絕吃到飽
食材份量無限制，容易吃過量，建議想吃火鍋最好選擇一人份涮涮鍋，或是單點食材方式，份量較適當，若要額外加點則以青菜類為首選。
二、進食順序先青菜再肉類
烹煮火鍋和進食順序，建議先青菜再肉類，前者攝取量占比可多一點，避免開始時肚子較餓時，攝取過多高熱量食材；主食白飯也避免再添加肉燥，飯後甜點能避就避。
三、肉類選擇雞肉、海鮮為佳
雞肉、海鮮類較低脂，熱量相對牛、豬肉較低，若是嗜牛、豬的老饕者，可選擇肉片含較少油花部位，瘦肉尤佳；另外，像是各式肉丸或餃類等食品加工品熱量偏高，最好少吃。
四、火鍋湯頭是大忌
湯頭選擇盡量清爽，熬煮過久的湯頭，亞硝酸鹽含量增且熱量高，建議少喝為妙，想喝者盡量控制在半碗左右份量即可；另外，麻辣鍋含油量高，整體熱量約為一般火鍋的 2倍。
五、沾醬最好不加沙茶醬
沙茶醬含油量高是大忌，嗜吃者頂多添 1小匙且記得要將油瀝乾；建議民眾沾醬可選擇清淡的日式醬油取代一般醬油，口味較重者可再添加蘿蔔泥、蒜泥、蔥和香菜來提味。
陳穎提醒，有些人冬天進補愛吃薑母鴨和羊肉爐，前者含酒、後者羊肉帶皮，都是高熱量，進食應留意份量和去皮，可減少攝取量。1051105
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【周鎮宇╱台北報導】
中華職棒昨召開常務理事會與領隊會議，常務理事會目的為通過富邦接手義大犀牛等事項，此次會議也是義大最後一次參與會議，富邦則是在領隊會議中，首次加入中職大家庭。領隊會議中，針對自由球員年資與補償金都增加新規定，將在明年球季結束後正式實施。
中職自由球員年資目前規定從2003年開始計算，年資滿9年者即可申請成為自由球員，與國內外任何球隊接觸，第二次行使則需再等4年，年資計算方式原以125天為一年，昨會議中再新增投打出賽局數與場次，單球季只要達到80局或80場就可算滿一年，讓球員有更多方式累積年資。
另外針對自由球員補償金部分，原先規定有兩階段時間，過了12月31日後第二階段補償金較為寬鬆，目前確定明年球季結束後，將改為一階段制，全額補償金改為該選手年薪總額的125%。
如林益全明年球季沒有談成複數年合約，明年底將首獲自由球員資格，有望成為首位適用此規章的大咖球員。 昨會議中也確定明年開幕戰將於3月25日開打，因義大為冠軍隊，接手的富邦職棒隊，昨首次參與領隊會議，明年也成為首支決定開幕戰主場與對戰對手的新球團。
另外，今年球季中職投低打高，讓「彈力球」爭議頻頻浮出檯面，明後年球季兩年用球，日前招標有兩家廠商進行投標，昨4隊與聯盟，利用球員試用報告、用球單價等等做出討論已確定得標廠商，將進行第二階段的審查。
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2016年10月29日週六 台北標準時間下午10時15分
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